Rückenschule
Wirbelsäulengymnastik - Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein
In unserer präventiven Rückenschule vermitteln wir theoretische Kenntnisse (Aufbau des Skelett-und Muskelsystems). Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur und bekommen eine Anleitung für rückenschonendes Verhalten im Alltag.
Dieser zertifizierte Präventionskurs wird von den Krankenkassen finanziell unterstützt.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse.